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easylife1840 发表于 2022-3-16 08:42 十公里还是挺远的。如果一冬天没运动过可能会需要一个较长的适应期。
尊称 发表于 2022-3-16 08:02 支持你,省钱是一方面锻炼更重要。折叠还能坐地铁公交吧?下雨的时候能应急。十公里山地车或者公路车还是比 ...
xdd6622 发表于 2022-3-16 22:21 10公里不到40分钟可以到。 多年前跟一帮老年骑车团玩,一天来回100公里左右那种,我硬是骑不赢那些55~60 ...
StormBolt 发表于 2022-3-16 22:45 你这个车能跟上就有鬼了,26寸标准牙盘是底线
xdd6622 发表于 2022-3-16 23:06 那些老年人也有玩20折叠车的,速度嗖嗖的。轮径不是关键,看齿比,如果是52的大牙盘配7速以上的飞轮,不 ...
StormBolt 发表于 2022-3-16 23:31 骑车是多踩几圈锻炼心肺,时间长了顺便练练大腿,如果你想要直接练力气,真的马上打住,健康无价 另外就是 ...
这就像一些“老司机”开车总是拖档,压转速“省油”实际上是拿发动机健康来换省油
StormBolt 发表于 2022-3-16 20:26 十公里骑车太远了。。。 26公里厂车上班表示无压力
尊称 发表于 2022-3-17 04:25 健康的观点我支持你的,膝盖保健康才是第一位,我现在就不好,昨天骑了一圈高速档就疼,换成低速档好多了 ...
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