好久不锻炼，体质不行了……

hipo[K]ing 发表于 2012-10-16 18:28
其实什么训练方法在初级阶段都是次要的。。。坚持+量 才是最重要的，那会挂三号台风风球照样跑，不停顿。 ...

我跑了那么多年，想更进一步

rekashin 发表于 2012-10-16 18:33
我跑了那么多年，想更进一步

有变成肌肉男吗？

hipo[K]ing 发表于 2012-10-16 18:28
其实什么训练方法在初级阶段都是次要的。。。坚持+量 才是最重要的，那会挂三号台风风球照样跑，不停顿。 ...

对咯~~~鸡哥现在停下来马上肥肉滋生

amywi 发表于 2012-10-16 18:37
有变成肌肉男吗？

光跑步怎么可能会成为肌肉男。。。再说在下矮挫穷，变肌肉男形象会很怪的。。。

rekashin 发表于 2012-10-16 18:40
光跑步怎么可能会成为肌肉男。。。再说在下矮挫穷，变肌肉男形象会很怪的。。。 ...

我觉得男生强壮一点就好了，施瓦辛格那样的肌肉男，我目前还欣赏不来。。。。

amywi 发表于 2012-10-16 18:43
我觉得男生强壮一点就好了，施瓦辛格那样的肌肉男，我目前还欣赏不来。。。。 ...

你拿WSY当标杆，咱也没办法~~~

gmx168 发表于 2012-10-16 20:02
你拿WSY当标杆，咱也没办法~~~

他，还算不上强壮的，都不知道自己怎么看上他的。。。。

穿着棉袄玩跳舞机，一个寒假下来瘦了20斤，跳完全身冒蒸汽，洗澡一下立马掉一圈脂肪。

这么睿智坦率的女生，真的很少见，太喜欢了！！

王思远，真相？

amywi 发表于 2012-10-16 20:04
他，还算不上强壮的，都不知道自己怎么看上他的。。。。

看过你的抱怨和据我的观察，WSY是个好孩子~~~你那些抱怨我都是当优点看的哦

gmx168 发表于 2012-10-16 21:24
看过你的抱怨和据我的观察，WSY是个好孩子~~~你那些抱怨我都是当优点看的哦 ...

我是真的嫌他瘦，不过好像这个年纪的男生就是怎么吃都不胖的，羡慕死。。。。

我GF就喜欢我鸡肉，不过那啥之后她又说怎么现在都成腩肉了。

锻炼几年之后最明显就是胸围大了几圈，以前的T恤穿着绷紧。

hipo[K]ing 发表于 2012-10-16 21:54
我GF就喜欢我鸡肉，不过那啥之后她又说怎么现在都成腩肉了。

那啥是哪啥？

amywi 发表于 2012-10-16 21:44
我是真的嫌他瘦，不过好像这个年纪的男生就是怎么吃都不胖的，羡慕死。。。。 ...

看上去瘦的人也可能是有点强壮的人。。。

鸡哥头脑发达，四肢更发达

amywi 发表于 2012-10-16 21:55
那啥是哪啥？

也是一种运动

hipo[K]ing 发表于 2012-10-16 22:02
也是一种运动

好吧，那我应该猜错了。。。

rkingj 发表于 2012-10-16 22:01
鸡哥头脑发达，四肢更发达

不想输给人家而已，体质本身不咋滴，不如BOLT