本帖最后由 尊称 于 2019-7-12 07:03 编辑
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眼睛视力下降的重要原因是过度疲劳。我过去讲的故事，八五年夏天去大姑家，农村还没通电，夜里只有煤油灯照亮，那个黑是这辈子再也无法经历到的黑，真叫伸手不见五指。每天夜里增加了眼睛充分休息的时间，一个星期后，发现眼睛看什么都贼亮。这个例子就是给我的启发。
现在除了看书做作业的眼睛疲劳，外加各种显示屏更加增加眼睛的疲劳。解决之道就是要多运动，增强体质的同时，放松视力的疲劳。
用夜间模式保护眼睛
除了夜间模式，选择个性化－颜色－默认应用模式－暗，等于黑白模式，同样起到类似作用。
桌面也能弄成深色的。
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