上班找到锻炼的好办法

xdd6622 发表于 2018-10-27 14:28
这点强度比起运动员不算啥，一天爬1~2次不会有事。

北医三院和上海华山的运动医学科了解一下，看看是些什么人在排队等手术就不这么认为了。