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石头 发表于 2018-5-7 16:38 运动减肥,越减越肥,还是佛系减肥好了。。。
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overthink 发表于 2018-5-7 16:41 64.3的路过。 想减到60
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2018-5-7 16:53 上传
红色狂想 发表于 2018-5-7 17:03 那天老太太说她外甥,吃的比猪都肥,坐那儿要占俩位,还喝蛋白粉呢,600一罐啊,糟蹋钱不,你也不说说他。 ...
jianshe138 发表于 2018-5-7 16:41 一切随缘吗
石头 发表于 2018-5-7 17:20 戒糖,戒肉,吃斋,这是正经的佛系啊
jianshe138 发表于 2018-5-7 17:24 佛系只吃斋,感觉比运动还痛苦,还是长期的,作为动不动就想吃泡椒田鸡和十三香小龙虾的我而言,受不了呀 ...
xufeng73 发表于 2018-5-7 21:22 买蛋白粉干嘛?科学养猪吗?65kg算 什么,我都80kg了。跑步要注意脚不要受伤。 ...
羽落风尘 发表于 2018-5-8 09:08 我就想问下胳膊细怎样增粗
xiahait 发表于 2018-5-8 08:18 看配速,应该是初跑者。不建议天天跑,建议跑一休一,或者跑二休一
石头 发表于 2018-5-7 18:11 你吃的这个是高蛋白的,没啥热量,还好了。。。。我喜欢吃面,现在一口不敢吃了 ...
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