不要用AIDA64烤鸡，你看看我之前发的贴子。有坛友说了，那个是测你散热器功率的，测试CPU的话用跑AVX的软件，那个R15和R20都可以，我发的那个也可以。你那个散热器我不知道怎样，但是最好不要烤FPU，我还是觉得那样伤CPU。我买回来后就烤了1，2次，频率好像是4.2还是4.3，温度基本在80左右，后面我就再不烤了。
X570主板没有带纸质的说明书么？给你个建议，可以用AMD官方的RYZEN MASTER，简单易懂，操作上手也比较容易。
超频别的都不用动，把cool and quiet（冷又静）关了之后可以锁频也可以用上面那个软件调，然后还可以开个防掉压，但是别开高了。
但是你这个频率确实是低了，你电压给低了，我都1.376V日常用，原来都有1.4xx 4425的。3800X是ZEN2 最好超的U了，手动OC到全核4.4应该不是什么问题，你再提高点电压试一下。
内存我随便跑了一下，比你的稍低些，先不动了，就这样用着，等着后面换X570主板再仔细调调
显卡580肯定不行，我一直觉得这个显卡是越高越好（在预算范围内），我的5700XT 玩吃鸡有时候都跑不到120FPS（全极致 1080P），所以我觉得，玩1080P的游戏，至少要是5700这个系列的，56或者55可以把特效开低点。2K的话至少要是2070S以上。就像以前，都说吃鸡1060就能流畅运行，但是我说想要稳高帧数的话，至少要1070TI往上。帧数流畅的话我玩的古墓丽影系列，刺客信条系列，看门狗等60就可以，当然越高越好。但是你像FPS,RTS，车枪球系列我觉得至少要100帧，按照显示器刷新率的话要120或者144，但是至少要稳100以上
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