RST和expresscache？t430s加建兴32g-l6m msata ssd。求大神指导~

背景：T430s带有msata接口, 准备添加ssd做RST, 但BIOS中无RAID功能。而且不想升级或修改BIOS。另发现有另外一种技术叫做expresscache。联想官网也有这个驱动程序, 就是把16g或者32g的ssd作为缓存。有以下问题想要请教各位大神：
1) RST和expresscache技术有何不同？
          RST有增强模式和最大化模式两种模式, 由于介绍比较多, 本人对此项技术有一定的了解。而expresscache技术没有找到比较系统的评价和测试, 不知道这种技术有何优势和弊端, 属于哪一种模式(增强or最大or其他)。
2) 建兴32g  ssd 型号：LMT-32L6M 与M6M(64g及以上)有何不同？
由于拿ssd做cache, 并不需要太大容量。建兴32g M3M已经停产, 找到了型号32g L6M。此型号与M6M的区别在哪(除了容量之外, 缓存or其他参数)？有没有性价比(265rmb)?

           多谢各位大神指点。不想ssd单独做硬盘, 不喜勿喷。~~

没什么分别，都是利用SSD给HDD加速的技术。用来加速的话，SSD我觉得不必太讲究。

原配美版机器是16Gmsata，readycache的方式。当时入手多花40美刀，发现这货加速可以接受，比单纯HDD加速明细增加。
SSD开机 20秒 readycache+HDD开机25秒，当然系统都是一样的。测试结果，开机加载内存大约4G的状态。

win7自己就有自带的技术！你设置一下就行了！啥软件都不用装！只是说要载入一下！