降血脂三高吃哪个牌子的深海鱼油最好？

红色狂想 · 发表于 2019-8-1 22:15

我姨最近体检时查出血糖血脂胆固醇偏高，医生给开了阿托伐他汀，但她吃了过敏，说身上痒，想吃深海鱼油，怕国内的品牌又贵质量又不靠谱儿，让我帮她买，我也对保健品不了解，也就这几年一直在买美国Centrum善存银片给老爷子老太太吃，不晓得这个深海鱼油啥牌子的好

美国进口Nature Made深海鱼油软胶囊220粒 Omega-3中老年护心脑#
美国进口Nature Made纯植物胆固醇清片软胶囊100粒中老年清理血管
以上这个牌子的怎么样？

frank9991984 · 发表于 2019-8-1 23:35

管住嘴迈开腿其实是最好的……

羽落风尘 · 发表于 2019-8-2 19:26

保健品不是药品

sin0127 · 发表于 2019-8-2 22:31

阿托伐他汀过敏可以试试瑞舒伐他汀

红色狂想 · 发表于 2019-8-2 22:53

frank9991984 发表于 2019-8-1 23:35
管住嘴迈开腿其实是最好的……

这个道理谁都知道，她平常在饮食方面已经很注意了，几乎不怎么吃大肉，每天就是凉拌菜，煮各种粗粮粥，偶尔吃点牛肉，连油都很少吃，可就是这样还查出三高。。。

红色狂想 · 发表于 2019-8-2 23:00

羽落风尘发表于 2019-8-2 19:26
保健品不是药品

那倒是，药是首先必须吃的，但是药三分毒，不能长期服用呀，尤其是他汀类的，对肝肾不好，所以才想着平常用保健品养护保持

红色狂想 · 发表于 2019-8-2 23:05

sin0127 发表于 2019-8-2 22:31
阿托伐他汀过敏可以试试瑞舒伐他汀

好的，我让她吃吃看，貌似瑞舒伐他汀有国产和进口的，它们有什么区别吗？

sin0127 · 发表于 2019-8-4 11:14

红色狂想发表于 2019-8-2 23:05
好的，我让她吃吃看，貌似瑞舒伐他汀有国产和进口的，它们有什么区别吗？ ...

合资的叫可定，效果自然是合资的比国产的要好，不过价格也贵就是了

Suser · 发表于 2019-8-4 11:46

控血糖才是关键

frank9991984 · 发表于 2019-8-4 18:19

红色狂想发表于 2019-8-2 22:53
这个道理谁都知道，她平常在饮食方面已经很注意了，几乎不怎么吃大肉，每天就是凉拌菜，煮各种粗粮粥，偶 ...

一方面确实基础代谢率太低，就算吃的清淡，摄入还是大于消耗，这样积累下来就会三高；另一方面说明肠胃功能很好……另外我们平时做菜的调料，比如酱油和醋，其实能量也是蛮高的

CatoHT · 发表于 2019-8-5 10:39

Viva Naturals Fish Oil Supplement, 180 Capsules - Highly Concentrated Fish Oil, 2,200mg Fish Oil/Serving (1400mg of EPA & 480 mg of DHA) https://www.amazon.com/dp/B014LDT0ZM/

牌子没问题，但是纯度低了不见得管用。试试这个。

ryoma1836 · 发表于 2019-8-9 10:10

CatoHT 发表于 2019-8-5 10:39
Viva Naturals Fish Oil Supplement, 180 Capsules - Highly Concentrated Fish Oil, 2,200mg Fish Oil/Ser ...

我也准备下次买这个，之前是自己转运买WHC，但是WHC在海外购木有，现在觉得还是能在海外购直邮的方便，毕竟prime的税费还没有转运运费贵

sioco · 发表于 2019-8-9 18:51

你国外带点黑蜂胶试试看

rkingj · 发表于 2019-8-10 23:55

一直给家里老人买GNC的鱼油..............

still_doll · 发表于 2019-8-12 12:44

红色狂想发表于 2019-8-2 22:53
这个道理谁都知道，她平常在饮食方面已经很注意了，几乎不怎么吃大肉，每天就是凉拌菜，煮各种粗粮粥，偶 ...

算总热量看是不是超了
检查每天的零食之类到底吃多少,然后肉不能少吃,国人一般还是油脂摄入超标.